Ola de calor

Medidas y cuidados especiales remitidos por el Ministerio de Salud de la Nación, en especial para niños, personas mayores de 65 años y a quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.

Entre las recomendaciones figura:

• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
• Usar cremas de protección solar factor 15 o más.
• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

A los lactantes y niños pequeños:
• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• Hacerlo beber agua fresca y segura.
• Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.
• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.
Para el resto de la población: si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio.

Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.

Los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida.

Otros síntomas de alerta son dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.

ONU y el día internacional del Holocausto

En el año 2005 , 88 países resolvieron y firmaron un acuerdo que entre otras cosas declara:

-la importancia de respetar y hacer cumplir la declaración de los Derechos Humanos
-el derecho a la vida
-la libertad de credo, de pensamiento
-la no discriminación
-rechazar la negación parcial o total del Holocausto como hecho histórico
instar a las naciones a educar a las nuevas generaciones y desarrollar programas educativos e investigaciones sobre este tema .

27/01 Día Internacional en Recordación del Holocausto

De pie en el umbral del dolor
(a mi padre)

Era un niño celeste y menudo.
El bosque fue su guarida,
con noches de pavor y dias de espanto.
Cuerpos luchando por fagocitar el odio,
ese odio desmedido carcomió las almas.

Era un hombre entero y en mil pedazos;
sabio, simple y transparente.
Supo renacer entre tanta muerte.
Pudo crear con migajas.

Ahora no alcanzan los gritos para llorarte,
y para honrarte no me alcanzan los silencios.

Terremoto en Haití

Recaudos a la hora de colaborar con las víctimas del terremoto:
Las únicas entidades oficiales que reciben donaciones son:
La Embajada de Haití en Bs As
La Cruz Roja InternacionalEstá circulando un e-mail en el que aparece un nro de teléfono y ofrecen pasajes aéreos gratuitos a médicos y enfermeros. La aerolínea desmiente dicho ofrecimiento. Y el nro de teléfono es de una organozación que acapara datos de particulares para luego pedirles donaciones vía tarjeta de crédito.

La Embajada de Haití en Buenos Aires informa que por el momento no se reciben donaciones de ropa. Los medicamentos sólo donaciones de laboratorios.